Здоровье
Психологическая помощь во время войны: куда звонить бесплатно
2025-03-15
6 мин чтения
Психологическая помощь в режиме ЧС
В связи с текущей ситуацией в области безопасности, многие израильтяне и репатрианты испытывают повышенную тревожность. В стране развернута сеть бесплатной экстренной помощи.
Горячие линии (24/7)
- ЭРАН: Номер 1201. Для русскоязычной поддержки нажмите 3. Анонимная помощь в кризисных ситуациях.
- САХАР: Онлайн-чат на сайте sahar.org.il. Помощь в текстовом режиме для тех, кому сложно говорить.
- НАТАЛЬ: Помощь пострадавшим от травм на почве войны и террора. Номер 1-800-363-363.
Помощь через больничные кассы
Все кассы (Клалит, Маккаби, Меухедет, Леумит) открыли дополнительные "горячие линии" с психологами. Обычно предоставляется до 3–5 бесплатных телефонных консультаций без направления.
Как распознать ПТСР?
Если вы чувствуете:
Реклама
- Постоянные флешбэки (возврат к пугающим событиям).
- Нарушение сна и аппетита.
- Острую реакцию на громкие звуки.
Не ждите — обратитесь за профессиональной помощью. Это бесплатно и конфиденциально.
Читайте также
Реклама